Ich sah Ihre Antwort, bevor Sie es gelöscht, aktualisiert, meine Frage zu klären. Dank @FuzzyChef ich mache das schon seit Jahren, aber erst kürzlich wurde ich gewarnt, dass ich dies alles falsch. Ich wollte Erfahrene Beratung zu bestätigen oder zu verwerfen meinen Verdacht. @chris: ich habe crème Karamell, die für das gleiche Ereignis, aber ich wusste nicht flambiert Sie. Es gibt wirklich nichts *zu* flambiert; wie Sie bemerkt haben, der Zucker ist schon in weiche Karamell. Hallo Rodrigo. Vielen Dank für Ihre Flagge und die Mühe, die Sie in der Beantwortung. Ich denke, die meisten, die umsichtige, was zu tun wäre, markieren Sie diese Frage als Duplikat der anderen Frage und auch löschen, die Antwort in dieser Frage. Hoffe, Sie sind in Ordnung. Nochmals vielen Dank für Eure Beiträge. Es ist schon komisch, wie Sie sagen "noch". Ich sehr bezweifle, dass Sie jemals nehmen ihn wieder auf. Thx a lot Craig! Ich vermutete etwas in der Art passiert war. Powernap hat `[TCPMonitor]` Abschnitt für die Zwecke, die Sie vorschlagen; ich habe versucht, kleben die Wiki-http-port in es (8080), aber Aktivität scheint nicht erkannt. Ich vermute, das könnte sein, weil powernap nur Proben (mit netstat) jeder so oft und die http-verbindungen sind zu kurzlebig?

Grüner Tee enthält Koffein, die nachweislich zu erhöhen Ihre metabolische rate (http://ajcn.nutrition.org/content/33/5/989.short) und hilft bei der Freisetzung von Fett aus Ihrem Körper Fettreserven (http://ajcn.nutrition.org/content/79/1/40.abstract) - aber Bedenken Sie, dass Sie noch zu verbrennen, diejenigen, die veröffentlicht Fettsäuren, oder Sie kehren einfach zurück, Woher Sie gekommen sind. So ist die erste Sache, die Sie brauchen, um zu entscheiden, ob oder nicht, du bist auch ok mit dem konsumieren Koffein - die eine Substanz als Droge eingestuft.

Eine andere Studie (http://ajcn.nutrition.org/content/70/6/1040.short) hat bestätigt, dass grüner Tee hat einen zusätzlichen Effekt auf das Ausmaß, in dem wir brennen unser Körper Fett, wenn im Vergleich zu Koffein allein. Die Chemikalien in grünem Tee, die geglaubt werden, steigern Sie die Kalorien-burn-rate sind sogenannte Polyphenole. Insgesamt ermittelten Sie ein 4% Zunahme der 24-Stunden-Energie Ausgaben...wenn du also normalerweise verbringen Sie 2000 Kalorien während des Tages, auf die Sie zählen können grünen Tee hinzufügen, weitere 80 auf, die (in etwa).

Und, soweit die Sicherheit betroffen ist, einige Fälle von Leberschäden wurden berichtet (http://www.leanhigh.com/weight-loss/supplement-reviews/can-green-tea-help-you-lose-weight-without-damaging-your-liver), aber die Beweise, die scheint nicht schlüssig.