Tag-Beschreibung millipedes
Es gibt keine Probleme mit der Einnahme Ihres Kindes mit Ihnen auf Ihren Lauf. Wir reden hier über einen gemütlichen jog in einem ganz langsamen Tempo über eine sehr kurze Distanz, hier geht es sicherlich nicht klingen wie Sie wollen, dass Ihre Tochter zum ausprobieren für den nächsten Ironman. Wann hat unsere Gesellschaft beginnen zu hinterfragen, ob es okay ist für Kinder ein wenig zu bewegen? Es ist natürlich in Ordnung. In der Tat, es wäre mehr schädlich sein, wenn Sie nicht zulassen, dass Ihre Tochter zur Teilnahme an solchen Aktivitäten. Aktiv schon früh können verhindern, dass Fettleibigkeit und anderen gesundheitlichen Bedenken in der Zukunft.
Hier ist eine Studie , die darauf hindeutet, welche Art von Tätigkeit geeignet sind, für verschiedene Altersgruppen. Wie Sie sehen können, ist körperliche Aktivität zum nutzen von Kindern für alle Altersstufen und läuft bestens, auch bei 3-jährigen.
Natürlich ist die Intensität angepasst werden, um Ihr Alter, aber so lange, wie Sie nicht machen, deine Tochter huff und puff, bis Sie buchstäblich leuchtet blau, es ist keinerlei Gefahr. Wenn die Ausübung ist zu viel, es wird sehr offensichtliche Anzeichen, wie Muskelschmerzen, übelkeit, Schwindel, und so weiter. Wenn Ihre Tochter beklagt sich über solche Symptome, erkennen Sie, Sag Ihr, Sie soll ruhen und nicht Ihre Kraft zu führen. Andere als das, es ist in Ordnung.